今日は午後から鉛色の雲。
エニタイムフィットネスに着いてから大雨。
すぐ止み、またトレーニング中に大雨。
帰宅する頃には道路も乾き、目まぐるしく変わるお天気でした。
そんな中、有酸素運動のトレッドミル30分。
筋トレでいつものレッグプレスとラッドプルダウン。
最後に体組成計で測定。
ややリバウンドで、前回より約1kg増かも💦
ちなみにこんなエニタイムフィットネスで、トレーニングしてます。
ソフトバンクショップとテナントで同居。
エニタイムのつもりがたまーに、ソフトバンクショップのWi-Fiに繋がっていることも、あったりしますね。
